갑상선 기능 저하증은 갑상선 호르몬이 부족하여 신체 대사가 느려지는 질환으로, 다양한 증상과 합병증을 유발할 수 있습니다. 이 글에서는 갑상선 기능 저하증의 주요 증상, 원인, 자가진단 방법, 치료법 및 도움이 되는 음식에 대해 상세히 설명합니다.  갑상선 기능 저하증이란?갑상선은 목 앞쪽에 위치한 나비 모양의 기관으로, 신체 대사와 에너지 조절에 중요한 역할을 합니다. 갑상선 기능 저하증은 갑상선이 충분한 호르몬을 생성하지 못해 대사가 느려지고 여러 신체적, 정신적 증상이 나타나는 상태를 말합니다. 갑상선 기능 저하증의 주요 증상갑상선 기능 저하증의 증상은 점진적으로 나타나며, 개인마다 다르게 나타날 수 있습니다. 대표적인 증상은 다음과 같습니다:피로감: 지속적인 피로와 무기력.체중 증가: 식사량 변화..