당신의 손목이 아프고 저리다고요? 혹시 손목터널증후군을 앓고 계신 건 아닌가요? 🤔 이 글에서는 손목터널증후군의 원인부터 예방법까지 모든 것을 알려드립니다. 당신의 손목 건강을 지키는 비밀, 지금 바로 확인하세요! 💪 1. 손목터널증후군의 원인과 증상손목터널증후군은 손목의 신경이 압박받아 발생하는 질환입니다.주요 원인으로는:반복적인 손목 사용부적절한 손목 자세유전적 요인호르몬 변화 (특히 임신 중)특정 질병 (예: 당뇨병, 류마티스 관절염)이러한 요인들로 인해 손목 내부의 압력이 증가하면 중앙 신경이 압박을 받게 됩니다. 😖 주요 증상으로는:손가락 저림손목 통증손의 무력감야간 통증 악화이런 증상이 있다면 주의가 필요합니다! 🚩 2. 손목터널증후군의 예방법예방이 치료보다 중요합니다! 다음과 같은 방..