우울증은 현대 사회에서 점점 더 많은 사람들에게 영향을 미치고 있으며, 우울증은 다른 통증과도 연결이 되어 있습니다. 즉, 마음이 아프면 몸도 아프고, 몸이 아프면 마음도 더 힘들어지는 악순환이 반복되는 것처럼 이 글에서는 우울증의 원인, 통증, 예방 및 관리 방법에 대해 알아보겠습니다. 🌟 1. 우울증의 원인우울증은 다양한 원인으로 발생할 수 있습니다. 주요 원인은 다음과 같습니다: 유전적 요인: 가족력이 있는 경우 우울증에 걸릴 확률이 높습니다.환경적 요인: 스트레스, 트라우마, 생활 변화 등이 우울증을 유발할 수 있습니다. 만성적인 스트레스는 뇌의 구조와 기능을 변형할 수 있습니다. 😰신경화학적 요인: 뇌의 화학물질 불균형이 우울증과 관련이 있습니다.신체적 건강 문제: 만성 질환이나 호르몬 변화..